寒い冬の必需品であるコレ!『使い捨てカイロ』ポケットに忍ばせたり、体に貼ったりと体を温めてくれるとあって手放せない!という方も多いかと思いますが、なかなか体が温まらない。なんて事ありませんか?カイロは貼る場所が重要!という事で今回は正しい『使い捨てカイロ』の貼り方をご紹介♪

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貼るカイロは貼る場所が大事…!?

冬の必需品であるカイロ

貼らないタイプを使っている方、貼るタイプを愛用しているという方、両方を使い分けている!という方など、とにかく愛用している方が多いと思います。

手足の冷え、お腹の冷え、腰の冷えなど手軽に冷える場所を温めてくれるアイテムとして、寒い冬には欠かせないアイテムですよね。

しかし、カイロを貼っていてもその部分だけが温かくてその他は激寒…なんて事ありませんか?実は貼るカイロは、貼る場所が重要なんですって!

正しい場所にカイロを貼る事で、冷えの撃退!そして風邪予防にもなるそうなので、今回は正しい『使い捨てカイロ』の貼り方をご紹介しちゃいます♡

カイロはここに貼れ!カイロの正しい貼り方とは…?

正しい場所にカイロを貼る事で、体全体を温めてくれたり、風予防になったりとカイロの貼る場所がとっても重要!!という事で、カイロの正しい貼り方をしっかりマスターしてこの寒い冬を乗り切りましょう♪

【全身を温めてくれるカイロの貼り方】

身体全体を温めるカイロの貼り方

まずは、体を温める為に効果的な場所をご紹介!

1.冷え

出典:https://www.youtube.com/watch?v=uRX1_DHOsg0

1つ目は、お腹(おへその下)です。動脈が通っているので体に熱が行きわたりやすんだそうです。また、内臓も温めてくれるので、体を温める為には効率のいい場所のようです♪

2.足裏

出典:https://www.youtube.com/watch?v=uRX1_DHOsg0

2つ目、足の裏足用のカイロもあるので是非試してみて下さいね♪冷え性の方は、お腹と合わせて貼るとより効果が期待できるかもしれませんね!

3.わき

出典:https://www.youtube.com/watch?v=uRX1_DHOsg0

その他、脇の下も体全体を温めるには効果的だそうです♪脇の下も、皮膚から近い位置に動脈があるという事で、体を温めるにはいいと言われているようですよ。

【風邪予防に最適なカイロの貼り方】

さて、続いては風邪予防に最適な場所をご紹介!

【風邪予防のツボ】使い捨てカイロはここに貼れ

貼るだけで、体を温めて風邪を予防ができ、風邪症状の緩和してくれるという一石三鳥の場所ですよ♪

風邪予防1

出典:https://www.youtube.com/watch?v=afui0bsHYiE

その場所というはこちら!風門(ふうもん)、肺兪(はいゆ)というツボ。ここを温めるといいそう!

東洋医学的に風邪は風門(ふうもん)入ってきて全身に巡り、風邪の不快な症状を引き起こすと言われているそう。肺兪(はいゆ)は、肺に関係する症状(ひどい咳など)を緩和できるツボなんだそうです。

風邪予防2

出典:https://www.youtube.com/watch?v=afui0bsHYiE

なので、画像のようにこの風門(ふうもん)、肺兪(はいゆ)の計4点のツボを覆うようにカイロを貼り温めてあげることで、風邪の予防や症状の緩和につながるようです!

と同時に、全身を温めてくれる効果もあるようなので、この場所は必須でカイロを貼って頂きたい場所ですね♪また、現在進行形で風邪をひいている方も、貼ると症状が緩和されるかもしれませんよ。

これで冷えともおさらば!!早速試してみよう♪

いかがでしたか?今回は全身を温めたり風邪予防や緩和に効果的なカイロの正しい貼り方をご紹介しました!

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意外に知らなかった方も多かったのでないでしょうか?カイロは貼る場所がとっても大事♪という事で、是非皆さんも正しいカイロの貼り方を試してみて下さいね♡これで寒い冬を乗り越えましょう!!

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