。 画像提供:無印良品 ライタープロフィール インナービューティー研究家/フードコーディネーター・國塩 亜矢子 「インナービューティー」を軸とした料理教室、コラム執筆・レシピ開発等を通じ、女性のライフステージごとに関わる「食×美」の大切さを幅広く発信中。二児の母。著書「決定版!節約冷凍レシピ」(宝島社・共著) 【保有資格】 ベジフルビューティーアドバイザー/女子栄養大学認定食生活指導士1級 [pickup] 【あわせて読みたい】・ダイエット中の救世主!無印良品のおすすめ間食アイテム4選・料理家のお墨付き!無印良品の優秀キッチングッズ4選・あると便利!料理研究家おすすめ、手料理が美味しくなる調味料3つ・かんたん豪華♡冷凍パイシートで作るおもてなしパイレシピ 【エイジングケア情報は姉妹サイトへ】 ・ダイエットに今日から始めたい!ヤセ菌が増える食べもの5つ ・おにぎり&スープは痩せにくい!?ランチ選びの落とし穴3つ ・その食習慣NGかも?かくれ肥満になりやすい人の特徴4つ ・見直そう!本気で痩せたいときに試したい食事のルール3つ [nextpage title="参考リンク"] 【参考】※自分でつくる 組み立てる ヘクセンハウス - 無印良品 ※特大バウム - 無印良品 ※【ネット限定】カレーパーティーセット - 無印良品 ※ 【ネット限定】パスタパーティーセット - 無印良品 國塩亜矢子 インナービューティー料理研究家・フードコーディネーター。 「旬食美人学」主宰。食生活指導士1級、キッズキッチンインストラクター、べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター。「食×美」について各種媒体で発信中。著書「決定版!節約・冷凍レシピ」 ・HP「旬食美人学」で検索 ・IGアカウント「enjoytable_by.a」