プロ野球12球団の選手や監督コーチに、毎週決まったお題について自由ってもらうコーナー。今週のお題は「ストレス発散法」です。

ヤクルト亮太内野手

出かけるだけで気分転換になる

 今年の2月結婚して、さんと休みの日に出かけることでリフレッシュすることができます。買い物とか遊びに行ったりとか。でも、休みの日に練習に行くことがあります。そういうときは、その後にご飯を食べに行ったり、さんと過ごすことが多いです。もちろん野球のためにですが、野球のことが頭から少し離れると新しい気持ちになって、今週もまた頑ろう、ってなります。

 たまに遠出もしますよ。最近では、茨城県ひたちなか市にあるひたち公園に行きました。らが行ったときは、ネモフィラというが見ごろで、白色青色が鮮やかでとてもきれいでした。こうやってさんと過ごすと、次のカードからの活にもなります。

写真太田裕史

ヤクルト・谷内亮太内野手「ネモフィラがきれいでした」/ストレス発散法