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「ノンレム」のニュースまとめ（67件）

検索結果：67件

「今日は勉強できなかった…」とネガティブな気分でベッドに入る前に！試してほしい〈脳の働き〉を活かした勉強法【脳内科医が解説】

知ってる？睡眠時の寝返りの大切さについて

長生きする習慣は「休日に10時間寝だめする」「毎日、眠り始めの3時間は熟睡できるようにする」どっち？

育ち盛りのこどもに大切な睡眠とは

スポーツにおけるスランプとメンタルの強さの関係

「脳の疲れは〇〇時間眠れば大丈夫！」快眠につながるメソッドを紹介

寝床に入ってからなかなか寝付けない・・・自分に合った睡眠とは？

睡眠と脳の関係について

就寝前の飲酒が良くない理由とは？

悪夢の原因はストレス

森七菜、“防寒スタイル”で満面の笑みを浮かべるオフショットに「ななちゃんの笑顔しか勝たん」と反響＜ノンレムの窓＞

その寝具はカラダを冷やす！？　冬の寝具の選び方と温活のススメ

眠りはじめの90分が睡眠の質を決める

「眠ったら悩みが解決」は単純だからじゃない！睡眠が及ぼす脳の問題解決能力

１０月９日は“熟睡の日”「週に1回以上夢を見る人」が約４割意外と知らない「レム睡眠」の重要性を専門家が解説

日本人の約7割が、“睡眠バランス”が乱れている可能性あり　睡眠に悩んでいるにも関わらず、約半数が「見て見ぬふり」している実態が明らかに

脳波技術の特許動向と未来技術への展望 ～2011年以降、中国の出願件数が急伸！ 特許スコアは各国がしのぎを削りつつ全体で拡大傾向～

「事故物件でお泊まり会！？」遊びに行った友達の実家が幽霊屋敷で大波乱…【中学30年生ハセガワ】【作者に直撃】

＜1万円以下で購入可能！＞見た目の美しさと機能性を両立するスマートウォッチ「X1 Pro Max」

睡眠を競う「まくらぼダービー」 レース結果発表！　ダービーを制したのは！？

疲労と睡眠に関する意識調査

「生まれつき目の見えない人」はどんな夢をみるのか？一般人が知らない「夢」の事実

ストレスこそ人間を進化させる──たなか流、ゲームキャラ「自分」の育成論

睡眠で変わる！質の良い睡眠で得られるうれしい効果６つ

“枕を変えるだけで睡眠は変わる”枕と睡眠の関連性を検証　ブレインスリープ ピローで入眠直後の「黄金の90分」内の深睡眠割合が増加

スタンフォード大学 睡眠生体リズム研究所所長　西野 精治監修　小学館『ドラえもん探究ワールド ねむりと夢のふしぎ』12月7日（水）発売開始

【簡単】「睡眠の質」を上げるメソッド５つ！ぐっすり眠ってキレイに

筑波大学 柳沢正史先生に聞くメカニズムを知り、睡眠の質を上げる秘訣を学ぼう！

Garminが初心者や女性にも使いやすいGPSスマートウォッチのエントリーモデル「Venu Sq 2」「Venu Sq 2 Music」を発表

【睡眠について調査】9月3日は「秋の睡眠の日」　6割が「睡眠満足度が低い」　満足していない理由「朝スッキリと起きられない」が1位

耳鳴りと睡眠に関連性があることが判明。睡眠の質を変えることで改善も

【睡眠の質向上】『CHILL OUT（チルアウト） スリープショット』まったりできる寝る前ドリンク！【機能性表示食品】

1時間以上の昼寝で「認知症リスク」が40％アップ 正しい寝方を医師が解説

子どもが朝、起きられない…原因と「スッキリ起きられるようになる」5つのポイント

クボタカイがバンド編成で東京に現る！代表曲も未発表曲も届けた23歳の誕生日

DHA EPA 含有 日本初の睡眠サプリメント REMWELL レムウェル by小野薬品 新CMに「奇跡の40歳」中村ゆり 登場

【ダイキン】30分の睡眠で脳の記憶力と処理速度の改善効果が得られる室内の温熱制御を確認

【ライバルは酸素カプセル！】ラジウムのホルミシス効果を取り入れた本気のリカバリー寝具「SLEEP HEXAGONホルミシス敷パッド」を発売いたします。

ブレインスリープ初、ペットの睡眠にフォーカス　心と健康に寄り添った機能性「NOMIN PET BED」を発売開始

『NEWPEACE』が「実生活における睡眠センサー内蔵型マットレスの測定精度」についての研究成果を第28回日本時間生物学会学術大会にて発表

夢は、複数の記憶を重ね合わせ、未来の出来事を予測しているという新しい証拠が発見される

楽しい夢を見ているのかな？眠りながら手足をパタパタ動かすワンコ

『スリープオアシスは睡眠の質を向上させる』 高反発マットレスのライズより、早稲田大学との睡眠共同研究の成果を発表

睡眠に対する意識の高い人の70％以上がパジャマを着用！

遠吠えしちゃう？雷が怖い？うんちの時に南北を向く？犬にまつわるさまざまな説を検証してみた１.【飼い主407人アンケート】 

ショートスリーパーが元気に見えるのは睡眠不足で好戦的になっているから!?　本来は1日7～9時間の睡眠が必要な理由

対談：Seiho × AOKI takamasa、DJたちが語る“まどろみ”｜クラブ、社会、日常生活にある覚醒と睡眠の間

今日の夢はどんな夢？ 睡眠の段階によって夢の内容は変化する（ブラジル研究）

【本日発表！】なんと7段構造の高反発マットレス「ONチャージ」が先行予約開始！寝心地をパワーアップし寝返りをサポート！

寝苦しい夏の夜を乗り切るには？質の高い睡眠を手に入れるポイント

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