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「保坂隆」のニュースまとめ（52件）

検索結果：52件

さあ、これからは生きたいように生きるぞ…50代商社マン、退職金の半額を残すことが条件。妻に明かした定年後の「30年以上引きずる夢」

「退職後の老けこんだ元上司を見ると気持ちが沈む」「自分の行く末を見るようで、いたたまれない」…50代サラリーマン驚愕、優秀だった元上司の“まさかの定年後”

50代役職定年、肩書を失くしても止まらない承認欲求…自己紹介で「私は部長でした」の赤っ恥

現実を突きつけられて愕然としました…50代で花形部署から閑職へ。自己紹介時、ポケットからどうしても出せなかった「名刺」

華やかなキャリアを積むも、定年退職日は形式的な送別会と花束だけ。サラリーマン人生終焉の「60代男性」が会社から丁重に宣告された「残酷な現実」

「定年後、夫婦で世界旅行」の夢が絶望へ…50代夫が糖尿病の合併症で人工透析に→60代現在、「最高の復讐です」と笑うワケ

なんでこんな人がうちの部署に…営業一筋愚直な50歳サラリーマン、「エリート」になれず飛ばされた先で見た「衝撃の光景」

休みたいのに、頑張ってしまうあなたへ『精神科医が教える　心と体をゆっくり休ませる方法　「とれない疲れ」を上手に解消するコツ！』著者保坂隆が電子書籍で配信開始

「休んでも疲れがとれない」という悩みに、精神科医である著者が、日常の中でできる上手な休息法を伝授！――新刊書籍『精神科医が教える　心と体をゆっくり休ませる方法』（著者：保坂　隆）5月19日（月）発売！

【友達、家族、ご近所と 程よい距離で気持ちよく暮らす】　　　　『ムリなく気楽にちょうどよく 「ひとり老後」の人づきあいの知恵袋』4月15日（火）発売

健達サプリメント無料モニターキャンペーン第6弾！　家族の介護と健康を支える学研の情報サイト「健達ねっと」内にて開催中

3月7日『精神科医が教える 50代からの心おだやかな暮らし方』発売

一日一語。日々の悩みや不安を「ことばの力」で払いのける。空海の思想を「日めくり」で堪能する本。

家族と住んでいるほうが孤独？いい加減「独り暮らし高齢者はかわいそう」というイメージを払拭すべき理由【精神科医の助言】<br />

過干渉の母、息子夫婦に助言したつもりが大喧嘩に発展…。家族の「適切な距離感」とは【精神科医の助言】

過去の成功をいつまでも自慢する「うっとうしい人」になっていませんか？“前向きなシニア”になるための心得【精神科医の助言】

「私だけランチに誘われない」「態度が冷たい気がする」…人間関係で疲弊しないための「極めてシンプルな対処法」【精神科医の助言】

病院の待合室をうまく利用しよう！精神科医が教えるプチずぼら派の情報収集術

適切でテンポのいい相槌が重要！精神科医が教えるプチずぼら派の会話テクニック

老後は無理して嫌な人とつきあう必要はない！精神科医が教えるプチずぼら人間関係とは？

老後はバリバリ運動しなくても大丈夫！精神科医が教えるプチずぼら健康法

第二の人生はストレスさよなら！精神科医が教える老後ずぼら生活のポイント

シニア世代のお悩み「若い頃はできたのに」…老いに対する不安を感じたときに“スーッと心を軽くする”方法【精神科の名医が助言】

シニアの頭を悩ませる「葬儀の参列」「お金の貸し借り」…心を軽やかにする「人づき合い」の考え方【精神科の名医が助言】

「うつ」は認知症よりも怖い!? 放置すると寝たきりになることも… 「うつ」と無縁な穏やかな老後の迎え方をベテラン精神科医が ”やさしくアドバイス” ／新刊書籍 ５月24日発売

足腰の痛み、体調不良では楽しいおでかけも憂鬱…シニアの友人付き合いは「ドタキャンOK」で気楽に【精神科の名医が助言】

本を読むと人は美しくなる？「1日10分」から始めて読書を“生活習慣”にする方法【精神科の名医が助言】

「いつか必要になるかもしれないから…」→家中にモノがどっさり。シニアに多い「捨てられない病」の治し方【精神科の名医が助言】

【３万部突破の大人気作、待望の第2弾！】お金との付き合い方を変えれば、人生はまだまだ楽しめます。『楽しく賢くムダ知らず　「ひとり老後」のお金の知恵袋』3月13日（水）発売

ゆるウォーキングには嬉しいがいっぱい『７０代でも元気に歩ける　ゆるウォーキングのコツ　１日１０分（＝約１０００歩）からはじめよう！』著者保坂隆が、キンドル電子書籍で配信開始。

10年後、後悔しないために！ 『精神科医が教える 50歳からの時間の使い方』6/15（木）発売

１日１０分から！「ゆるウォーキング」で心身が驚くほど健康に。具体的な始め方や効果などわかりやすく解説。―新刊書籍『７０代でも元気に歩ける　ゆるウォーキングのコツ』（著者：保坂隆）5月31日（水）発売！

「ジャパン キャンサー サバイバーズデイ2023 ～つながり支え合う～」開催

MdN新書4月新刊　『空海のことば』『「最弱」徳川家臣団の天下取り』『日本経済の壁』発売

限られた人生を「マイナスの自動思考」で無駄にしない！　『精神科医が教える こじらせない心の休ませ方』発売（3/11）

豊かなエビデンスで健やかに年齢を重ねる『おだやかに80歳に向かうボケない食生活』3月15日発売

豊かなエビデンスで健やかに年齢を重ねる『おだやかに80歳に向かうボケない食生活』3月15日発売

「おひとりさま老後」を楽しむノウハウを一冊に凝縮『老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋』2月17日発売

「おひとりさま老後」を楽しむノウハウを一冊に凝縮『老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋』2月17日発売

ＨＳＰ気質の繊細な人が、その才能を発揮して充実した日々を実現するためのコツを精神科医がやさしくアドバイス。―新刊書籍『繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法』（著者：保坂隆）11月25日（金）発売！

権力者プーチンの謎に迫る『プーチン 〔人間的考察〕』含む「ディスカヴァーebook選書」6月刊54点発売

シニアの心配に寄り添い、老いを「見える化」する一冊！『あと20年！ おだやかに元気に80歳に向かう方法』4月15日発売

シニアの心配に寄り添い、老いを「見える化」する一冊！『あと20年！ おだやかに元気に80歳に向かう方法』4月15日発売

ムリして、ガマンして、大丈夫なふりをしてしまうあなたへ。『精神科医が教える　すりへらない心のつくり方』（1/8発売！）

介護うつ「死にたい」と言われたケアマネ56％も、早期の受診勧奨に難あり～磁気刺激や光療法「知らない」７割（治療認知調査）～

「笑顔でいるから、周りの人の笑顔に包まれる」アナウンサー・河野景子さんの美と心の健康の秘訣とは?!いつまでも若々しい健康生活を応援する雑誌『若々（わかわか）』11月号が本日（11月1日）発売！

「笑顔でいるから、周りの人の笑顔に包まれる」アナウンサー・河野景子さんの美と心の健康の秘訣とは？！いつまでも若々しい健康生活を応援する雑誌『若々（わかわか）』11月号は11月1日（月）発売！

第二の人生が始まる前に読みたい『精神科医が教える還暦からの上機嫌な人生』9/12発売

無料Live配信ウェビナー「腸管バリアと亜鉛」 7/26(日)朝10時開催！

老後の「お金の不安」とさよなら『精神科医が教える　老後のお金との賢いつき合い方―――知らないと損する! 後悔する!』著者保坂隆を、電子書籍で配信開始

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