睡眠ソリューションを開発・提供する株式会社エムール（東京都立川市 代表取締役 高橋 幸司）は、2021年10月14日より、楽しく遊んでしっかり学べる「すいみん・かるた」の販売を開始しました。販売サイトはこちら： https://www.emoor.jp/c/em-sleepgoods/em-slpkaruta


十分な睡眠は子ども達の心身の健やかな成長に必要不可欠です。一方で、寝るべき時間に眠らない、眠くても眠れない子どもは増加しており、子ども達の4～5人に1人は、睡眠習慣の乱れや睡眠障害など何らかの睡眠問題を抱えているとされています（※1）。

※1　出典）厚生労働省「e-ヘルスネット」

こうした中、株式会社エムールは、子ども達が楽しく睡眠について学ぶことができる「すいみん・かるた」の販売を開始しました。


「すいみん・かるた」の特徴

  1. 大人と子どもが一緒に楽しく睡眠を学べる
  2. 絵本のような絵札と正しい睡眠知識をもとに作られた読み札
  3. 幼児期から導入できる「かるた」形式
  4. 毎日の眠りと睡眠に関係する行動を記録して振り返ることができる特別付録

大人と子どもが一緒に楽しく睡眠を学べる
絵本のような絵札と、研究機関で検証されている正しい睡眠知識をもとに作られた読み札から構成された「かるた」です。子どもたち自身はもとより、保護者の皆様や学校の先生方にも睡眠の重要性を共通にご理解いただき、一緒に遊びながら睡眠について学べる教材で、保育園や幼稚園に通う小さな子ども達でも遊びながら学べるように「かるた」という方法を採用しています。
セット内容
特別付録：睡眠・生活日誌


様々な遊び方
子ども達の年代や利用シーンに合わせて、複数の遊び方を用意しました。ぜひ他にも、学校ならではだったり、自分たちなりの遊び方を見つけてみてください。

  1. 読み札を読んでもらい、取った絵札の数を競う
  2. 明日の目標やチャレンジしたい絵札を枕元に置いて寝る
  3. 絵札に出てくる動物の眠りについて調べてみる
  4. 自由（白紙）カードに自分で考えた絵と標語を書いてみる

「すいみん・かるた」の作者
「すいみん・かるた」は長年、子どもの睡眠に関する研究と教育を行っている神川 康子氏（富山大学名誉教授）を中心としたエムール睡眠・生活研究所によって制作されました。
作者/エムール睡眠・生活研究所 神川 康子（富山大学名誉教授）より
私は、長年、児童・生徒に睡眠習慣の重要性を理解してもらい、健やかに成長してほしいとの願いから「睡眠教育」に携わってまいりました。その中で、子どもたち自身はもとより、保護者の皆様や学校の先生方にも睡眠の重要性を共通にご理解いただき、一緒に遊びながら睡眠について学べる教材を作成したいと、想いを温めてきまして、この度「睡眠かるた」を作成致しました。
子ども達が成長する過程で、睡眠習慣を整えることは、生涯にわたって健康に育ち、健康寿命を延伸することにも繋がると思い、「睡眠習慣の確立は子ども達への一生もののプレゼント」をキャッチコピーにこれまで睡眠教育活動を続けてきましたが、その想いを形にしたのが「睡眠かるた」です。子ども達の明るい未来のために、ぜひご家庭や教育機関において活用いただければと思います。


年代で異なる必要な睡眠時間
個人差はあるものの、子ども達に必要な睡眠時間は大人よりも長く、家族全体で睡眠に対する正しい理解が求められます（※2）。
※2 出典）National Sleep Foundation in USA（2015）よりエムールが作成

学習意欲の高い子どもの生活習慣の特徴（※3）
  1. 起床時の気分が良い
  2. 学校で居眠りをしない
  3. 食べ物をよく噛んで食べている
  4. 食欲がある
  5. しょっちゅうあくびをしない
  6. いつも元気そうにしている
  7. 走るのが好き
  8. 家族のことが好き
睡眠習慣、食事習慣、運動習慣、そして家族関係が良好なほど、学習意欲は高いという調査結果があります。親子で触れ合いながら睡眠習慣を学べる「すいみん・かるた」は心身の健やかな成長はもとより、学習に関するポジティブな効果も期待できます。

※3　出典）富山県・石川県における小学校1年生から高校3年生までの児童・生徒4,543人の調査結果

  • 商品概要
商品名：すいみん・かるた
価格：2,000円(税込)
販売サイト：
エムール公式オンラインショップ
https://www.emoor.jp/c/em-sleepgoods/em-slpkaruta
その他楽天市場、Amazonなど各ECサイトで販売

保育園や幼稚園、小学校などの教育機関や自治体、PTAなどでまとめて導入をご検討の場合は、特別価格でご対応いたします。また、「すいみん・かるた」を使ったイベント企画もお引き受けしております。お気軽にお問い合わせください。

  • 会社概要
社名：株式会社エムール
本社所在地：東京都立川市曙町1-25-12オリンピック曙町ビル9階
代表者：代表取締役 高橋 幸司
事業内容：寝具家具インテリアの企画開発・インターネット販売・睡眠改善サービスの企画開発
URL： https://emoor.co.jp/
公式オンラインショップ：https://www.emoor.jp/

「眠りで世界の人を元気にする」をビジョンに掲げ、2006年に創業。寝具インテリアの企画開発と販売を手掛ける。2013年より寝具による睡眠データの収集に取り組み、2018年より専門的な見地からのデータ収集と分析を目的としてエムール睡眠・生活研究所を設立。睡眠センサーを使った法人/従業員向けの健康経営支援、アスリートの睡眠サポートも行う。睡眠環境と睡眠習慣、どちらの改善も支援できる総合的な睡眠ソリューションカンパニー。

配信元企業：株式会社エムール

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