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なんだか夜の寝付が悪いと思うことはないでしょうか。寝る前にホットミルクを飲んだり、お香を焚いてみたりと工夫をしている人も多いでしょう。そんな中、寝付きをよくするナイトミンシリーズの「耳ほぐタイム」という耳を温めるグッズがネットで話題になっていたので、その実力がどれほどなのか確かめてみました。

ナイトミン耳ほぐタイム

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「耳を温めると寝れるのか？」そんな疑問が浮かびますが、最近ネットでは「ナイトミン耳ほぐタイム」を使うと寝付きがよくなるという話題をしばしば見かけます。値段も698円とそこまで高すぎるわけではないので試してみようと思います。

ナイトミン耳ほぐタイムを使ってみた

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早速ドラッグストアをハシゴして購入してきました。２件ほど売り切れという状態だったので、試してみたい人は、店頭で見かけたら即買いすることをオススメします。

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中には耳につける本体と、発熱体が５セット入っています。

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イヤホン型の本体は使い回しで、イヤーピースは大小２サイズから選べるようになっています。

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発熱体は袋から開けるとカイロのようにすぐに温まり始めるので、すばやく作業しましょう。

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紫色の本体にカポっと付けたら準備完了です。準備は10秒もかからずに完了できます。

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装着感はなかなか良い感じです。特に激しく動くこともないので、外れてしまう心配はありません。

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それでは、おやすみなさい・・・

発熱は約20分ほど続きます。そんな程度の時間で大丈夫なのか？・・・と思う人もいるでしょう。しかし、そんな心配をする間もなく意識はいつ間にかなくなっていました。耳ほぐタイム・・・恐るべき実力です！

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意識がなくなろうとするその時、ふと疑問が浮かびます。耳栓をした状態で朝の目覚ましで起きることができるんでしょうか？スマホのアラーム派の筆者にとってはとても重要な要素です。

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おはようございます・・・

なんとかスマホのアラームに反応して起きることができました。寝付きもいつの間にか意識はなくなっていて、いつ寝たのかも覚えていません。途中で目を覚ますこともなく、かなり安眠できていたと思います。しかし、やけに耳が開放的なような・・・

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アレッ・・・耳ほぐタイムが外れている！

寝ている間に取れてしまったのか、自分で取ってしまったんでしょうか。耳が塞がっていないのだから、アラームで起きれることも納得です。

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耳ほぐタイムは、布団の隅の方に転がっていました。安眠の実力は間違いないですが、アラームで起きる人は、耳栓をしたままでも起きれるのか、休日の前日に試しておくことをオススメします。

寝る時のアイテムといえば、渡辺直美さんも愛用するという「ナイトキャップ」を３０代オッサンが試してみました。

source：小林製薬



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耳を温めると寝つきが良くなる、ナイトミン耳ほぐタイムの実力を確かめてみた