みんなの反応

某ライザップの宣伝のおかげで糖質制限がやたら広まったが、ダイエットとして特段効率いいものでないことが判明している上、健康に悪影響があることまでわかっている。悪いのは、糖質というより過剰な砂糖であり、お菓子やジュースを控えめにすれば済む話を、なぜいまだに炭水化物の話にすり替えようとするのか。自分には、まったく理解できない。 (ゲストさん)

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