発売中の「月刊ザテレビジョン7月号」掲載の連載「草なぎ剛のお気楽大好き！Vol.293」では、5月に入り、映画の撮影秘話や、どう五月病を乗り越えるかなどリフレッシュ方法や、自分の中で今話題になっていることを語ってくれた。
■「太陽の光を浴びることから始まります」
僕の一日は、まず太陽の光を浴びることから始まります。両手いっぱいに広げて、手のひらを太陽に向けてパンツ一丁で日を浴びる。部屋の中で、それも２、３分のことだけど違うんですよ。睡眠の質が上がるみたい。骨にもいいっていうよね。意識して１年くらい前からこの健康法を実践してるんだけど、この１年、元気でいられるってことは僕に合ってるんだと思う。睡眠時間がかなり短い日も続いたけど、朝だけじゃなく、空き時間には外に出て日を浴びていたからか、よく眠れていた。だからドラマ「罠の戦争」（'23年フジテレビ系）も、映画「碁盤斬り」（'24年公開予定）の撮影も乗り切れたんだと思う。
■もし五月病かなと思うなら、私は４月にいい仕事したんだって
よく“五月病”っていうじゃないですか。新しい生活になった４月に頑張り過ぎちゃったせいか、5月に入って何となく体調が悪いという。確かに疲れってくるよね。“罠”やって、その後すぐ京都で“碁盤”の撮影があって、レギュラー番組もあって、大阪にも行って。売れてるアイドルみたいな感じでさ。アイドルだけど。新人アイドルにも負けてないよ。48ちゃいのオジチャンは（笑）。でも映画の撮影が終わってすぐには体がちょっと動かなかった。
それって当たり前のことだから。それだけ集中してエネルギー使っているんだなと思って。逆にポジティブに考えて「僕はいい仕事したんだな！」と思うわけ。だから皆さんも思った方がいいよ。もし五月病かなと思うなら、私は４月にいい仕事したんだって。そう思いながら好きな入浴剤とかを買ってきて、ほわ～っと風呂に漬かるわけですよ。４月のことを思い出しながら。僕だったら「罠の戦争」と「碁盤斬り」の撮影の日々を思い出しながら。こだわりの塩があってね。サボンの塩とオイルが混ざってるような、すごくいい香りがするのが僕はお気に入りで。肌に塗るとスベスベになるので、塩もみじゃないけど塗って、お湯に漬かって、ほわ～っとなって、それを何度も繰り返すうちに、だんだん疲れが取れる。舞台中もよくやっていたんだけど、風呂が好きだから、コンブじゃないけど一回体が伸びるっていうか、ふわ～っとなってリセットされるんだろうね。それが僕のリフレッシュ法。
■「慎吾もかけないんだって。おまえやるね！って」
そんな僕ら界かい隈わ いでの話題？ 何だろう。話題…ウナギがうまいとかかな。前回の名古屋でいただいた、ひつまぶし。あれさ、最後のだしは僕はかけないんだよね。みんなかけてお茶漬けみたいにするんでしょ？ あれがイヤなの。味薄まっちゃって。僕はウナギを食べてだしをちょっとチュッて飲むのが好き。（香取）慎吾もかけないんだって。おまえやるね！って。（稲垣）吾郎さんはかけるのよ。僕は絶対かけない。上に薬味をのせて、かけたとしても少しだけ、そのぐらいでいい。お茶漬けもあんまり好きじゃない。大体スルスル流れ込んでいくのがイヤなの。ちゃんとかみたいわけ、僕は。みんな言われるまま、何も考えずにかけてるけど、本当にその食べ方が好きなの？と、自問自答してほしいのよ。そんな話題で持ち切りです（笑）。
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