クレジット Visit Finland Masterclass of Happiness

2023年6月に開催されたフィンランド流の幸せへのアプローチを学ぶプログラム「Masterclass of Happiness」では、世界中の15万人以上の応募者の中から選ばれた一握りの参加者がフィンランドの湖水地方にあるクル・リゾートで当プログラムに参加しました。
多くの応募があったことから、多くの人がもっと幸せになりたいと考え、フィンランド流の幸せへのアプローチに関心を抱いていることが伺えます。そこでVisit Finlandは、世界中の人々に幸せを広め、フィンランド人のように自分の内なる幸せを発見できるよう、9月14日（木）よりMasterclass of Happinessをオンラインにて開催することを発表します。

Masterclass of Happinessプログラムについては ( https://www.visitfinland.com/ja/find-your-inner-finn-ja/ ) をご覧ください。

■誰でも習得できるスキル：「自分の内なるフィンランド人を見つけよう」
Masterclass of Happinessは5人のコーチによるビデオレッスンで構成され、4つの主要テーマをもとにフィンランド人の幸せなライフスタイルを簡単に取り入れられる内容となっています。各レッスンには実践的な課題があり、参加者は習得した知識を自分の生活や日々の中で試し、幸せな気持ちになるための具体的なスキルを身につけることができます。マスタークラス修了者には、「幸せの証明書」が授与されます。


６月のMasterclass of Happinessの日本人参加者Chihiroさんは次のように述べています。
「Masterclass of Happinessで素晴らしい経験をさせていただきました。日々のレッスンや参加者の皆さんから幸せは人から人へと移り変わっていくことを学びました。また、日本に帰ってきて、自然を身近に感じることの大切さを実感しました。これからは自然とともに暮らしながら、落ち着いた心、立ち止まって考える時間を大切にしていきたいと思います。」

Business Finlandの国際マーケティング＆PR担当シニア・ディレクタHeli Jimenezは次のように述べています。
「Visit Finlandは、フィンランド人が様々な形で習得してきた、一貫した幸福観を支えるフィンランドの生活と文化をより多くの人々に知って欲しいと考えました。オンラインのMasterclass of Happinessは無料なので、簡単にアクセスでき、誰でも受講できます。このマスタークラスで、私たちはすべての人に自分の幸せを築くための基礎を教えたいと考えています。重要なのは、幸せとは生まれつきの神秘的な能力ではなく、学ぶことのできる人生へのアプローチだということです。このマスタークラスのテーマを通して、あなた自身の内なる幸せを見つけることができると信じています。様々な意味で、今世界の人々が必要としているものだと思います。」

■フィンランド滞在中に、幸せを感じるための4つのヒント：
フィンランド流の幸せを体験する最善の方法は、フィンランドに直接足を運ぶことです。ここでは、フィンランド人と同じようにフィンランドを楽しむための4つのヒントをご紹介します。

クレジット Art Sauna Serlachius　　　　　　　　　　　　　クレジット Littala-Arabia, Visit Finland

  1. 目を楽しませる： デザインはフィンランドの幸福感に大きく貢献しています。フィンランドのデザインを体験するには、ヘルシンキのデザイン地区やデザイン・ミュージアム、ユヴァスキュラの新しいアアルト・ミュージアム・センターを訪れるのがおすすめです。

  2. フィンランドの地元食材を堪能する： フィンランドには自然享受権（Everyman’s　Right）という、自然の恵みを誰もが楽しむ権利が法律で認められています。フィンランドを訪れ、自然の中で新鮮な食材を採取してみてはいかがでしょうか。また、フィンランドの幸福に欠かせない重要な要素の一つである美味しい食事を提供するレストランもたくさんあります。最近ミシュランの星を獲得したPorvooのレストランVårやInariのAanaarをぜひ訪れてみてください。

  3. サウナで汗を流す： フィンランド人が生涯を通じて幸福でいるために最も重要な習慣のひとつがサウナです。フィンランドには約300万ものサウナがあり、充実した選択肢からお好みのサウナを選ぶことができます。中でも、Manttaのセルラキウス・アートサウナ（Serlachius Art sauna）やKuopioのサーナサウナ（Saana sauna）がおすすめです。サウナの後に近くの湖や海に飛び込み、クールダウンすれば、地元の人々の中に溶け込むこと間違いありません。

  4. フィンランドの穏やかな空気を吸う ：フィンランドのどこにいても、自然は身近にあります。自然の中に短時間過ごすだけでも、健康維持に効果が期待できます。ヘルシンキ近郊のNuukusio国立公園を訪れたり、Koli国立公園でユニークな風景を楽しんでみてはいかがでしょうか。

Visit Finland（フィンランド政府観光局）について
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配信元企業：Visit Finland（フィンランド政府観光局）

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