気をつけたい！束縛が発生する理由と対策

誰もが彼や彼女の行動を気にするものですよね。 今回は、なぜ自然に束縛してしまうのか、そして束縛を止める方法を詳しく見ていきましょう。

「束縛」とは何かというと？

束縛とは「相手の行動や心を止める行為」だと定義できます。 言葉自体はハードに聞こえますが、一方で、束縛するほど好きだからとも言えます。 でも、あまりにも行動を止められすぎると、それは気持ちが重くなり、ときには恋の終わりを招くかもしれません。 恋人から「もっと自由にしてほしい」と言われたら、どう対処すればいいのか、と混乱する気持ちもわかります。 束縛することが引き起こす苦しみについて考えることで、改善の一歩を踏み出すことができるでしょう。

不安で束縛をしている

束縛の理由は「彼のことが気になる」「好きだから」が一般的な理由です。 相手が去っていくのではないかという恐怖感から、あなたが無意識に束縛しているのです。 そうなると、相手の行動や思考をコントロールするという「束縛」はあなたを非常に疲れさせ、彼にとっても窮屈になるでしょう。 束縛が彼にとって嫌なことであれば、すぐに改善すべき行為だと捉えるべきです。

束縛の原因を取り除こう

束縛をする理由がわかれば、そこから原因を取り除くヒントが見つかるかもしれません。 お互いに気を使わず、自由な関係を築くことができれば、幸せな恋愛が待っているかもしれません。 （愛カツ編集部）