「気になる人をデートに誘いたいけど、いつ話せばOKがもらえやすいのかしら……」「告白が成功しやすいのは……」など、恋愛においてタイミングを見計らわなければならない場面ってありますよね。そこで今回は、相手がOKしてくれやすいタイミングを紹介していきましょう。

■テンションリダクション効果とは？

　心理学には「テンションリダクション効果」という概念があります。これは、緊張状態が解けた後には判断力や注意力が下がるという効果のこと。例えば、長い時間迷って高い買い物をした後に「こちらもどうですか？」と勧められると、つい買ってしまうような状態をいいます。

　これを恋愛に当てはめて考えると、告白やデートのお誘いにOKしてもらいやすいタイミングが分かるのです。

■大きな仕事を終えた後が狙い目！

　社会人にとって緊張状態から抜け出す瞬間といえば、大きなプロジェクトや重要な仕事を終えたときでしょう。こういうときには相手の気分が緩みがちなので、あなたからのお誘いや告白に対して、それほど深く考えずに「イエス」の返事をもらえる可能性が高まります。

　逆に、絶対にオススメできないのが、大きな仕事に取り組んでいる最中。この時期に告白をしても、相手は恋愛どころではないため、いい返事がもらえない可能性大です。

■カレへのお願い事にも有効！？

　カレへ何かしらのお願い事をするときにも、このテンションリダクション効果が活用できます。「ちょっと豪華なディナーへ連れて行って欲しい」「旅行に一緒に行きたい」などの頼み事があるときは、相手の気が緩んでいる瞬間を逃さないようにしてくださいね！

大山奏(おおやまかなで)　大学で心理学を専攻し心理カウンセリングを学ぶ。心理学を恋愛やライフスタイルに応用して楽しむ方法をいつも考えている。アロマテラピスト、カラーセラピスト、整体師でもある。多くの媒体で恋愛コラム、ハウツーを執筆中。

アサジョ