～雲海の絶景や牛追い体験で五月病を吹き飛ばす宿泊プラン～
背景
日本予防医学協会に掲載されたコラム（＊2）によると、「五月病とは、医学的な病名ではなく、5月の連休後に憂鬱になる・なんとなく体調が悪い・会社に行きたくないなど心身に不調があらわれる症状」のことを指します。この症状は、生活リズムの乱れによるストレスや疲労が原因の1つではないかと推測されています。そこで、五月病の解消に効果的と言われている、運動・食・休息に着目したコンテンツを考え、企画しました。約1,000haの広大な敷地の中で、ダイナミックな雲海を眺め、動物がのんびりと暮らすファームエリアで過ごす中で、気持ちを切り替えてリフレッシュすることができる宿泊プランです。
＊2 健康づくりかわら版 Powerd by 一般財団法人日本予防医学協会（https://www.jpm1960.org/kawara/05/post-23-1.html）
「気分爽快リフレッシュステイ」の3つの特徴
特徴１ 朝日を浴び、絶景を見ながらウォーキング
1つ目の解消法は、標高1,088mにある雲海テラスでのウォーキングです。朝日を浴びながら個性的な6つの展望スポットをめぐり、楽しく運動ができます。また、万歩計の貸し出しもあり、一万歩を達成すると、トマムオリジナルのトートバッグがプレゼントされます。絶景をのぞみながら運動することで、リフレッシュするプログラムです。
特徴２ まばゆい新緑の中、大きな声で牛を移動させる牛追い
牛舎から放牧地まで、牛に声を掛けて移動させる朝の「牛追い」を実践。牛を間近に、大きな声を発し誘導しながら、ストレスを発散することができます。さらに、牛追いが終わった後は100haの広大なファームエリアで、ファーム星野（＊3）の乳製品を使用したピクニックランチセットも楽しめます。
＊3 「旅×農業」をコンセプトに、当リゾート内で展開している循環型農業プロジェクト。
特徴３ 雄大な自然を望みながら飲む牛乳で、ホッと一息
宿泊するのは、展望ジェットバスとプライベートサウナが備わった、100平米以上の広々としたスイートツインルーム。展望ジェットバスで運動して疲れた身体を癒します。バスタイムの後はトマム牛乳を使った「ほんのりSWEET TOMAMU night milk」を味わいます。夕方ごろに搾乳された牛乳だけを使った、ほんのり甘い小豆フレーバーの牛乳です。運動した身体を癒し、牛乳でホッと一息つく、リラックスタイムを過ごせます。
スケジュール例
＜1日目＞
15:00 チェックイン
16:00 万歩計を持ち、ファームエリアをウォーキング
18:00 お好きなレストランで夕食（有料）
20:00 展望ジェットバスとプライベートサウナでリラックスタイム
＜2日目＞
5:00 雲海テラスでダイナミックな雲海を眺める
7:00 お好きなレストランで朝食
8:15 ファームエリアで牛追い
11:00 ピクニックセットで昼食
15:00 プライベートサウナでととのう
18:00 お好きなレストランで夕食（有料）
＜3日目＞
5:00 雲海テラスで朝日を浴びながらウォーキング
7:00 お好きなレストランで朝食
11:00 チェックアウト
「気分爽快リフレッシュステイ」概要
料金 ：2泊 50,200円〜(2名1室利用時 1名あたり、税・サービス料込)
定員 ：1日4室限定
予約 ：7日前までに公式ホームページから要予約
含まれるもの：朝食2回、ピクニックランチセット、牛追い体験、万歩計のレンタル、ほんのりSWEET TOMAMU night milk、雲海ゴンドラ乗車券
星野リゾート リゾナーレ
「リゾナーレ」は星野リゾートが国内外7施設に展開するリゾートホテルブランドです。「PLAY HARD」をコンセプトに、土地の特性を活かした空間デザイン、豊富なアクティビティをそなえ、地域や季節ならではの体験ができます。好奇心をくすぐるその土地ならではの体験は、いつ、誰ときても、夢中になって楽しみ尽くせます。リゾナーレは、訪れる人たちに想像を超える滞在をとおして、記憶に残る旅を提供します。
星野リゾート リゾナーレトマム
北海道のほぼ中心に位置する滞在型リゾート施設です。四季を通して北海道を体感できるアクティビティが楽しめます。
所在地 ：〒079-2204 北海道勇払郡占冠村字中トマム
電話 ：0167-58-1111（代表電話）
客室数 ：200 室
チェックイン：15:00〜／チェックアウト：〜11:00
料金 ：1泊21,900 円〜（2名1室利用時1名あたり、税・サービス料込、朝食付）
アクセス ：新千歳空港から車で約100分、JRで約90分
（乗り換えあり・トマム駅から無料送迎バスあり・予約不要）
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