きょう(金)は、東北から北陸の日本海側は、上空の寒気が残る影響で、日本海側中心に昼頃まで雪が降るところがありそうです。そのほかのところは、穏やかな晴れとなる見込みです。関東から西の太平洋側では空気が乾燥するため、火の取り扱いにはお気を付けください。

今週は寒の戻りとなりましたが、この週末から、各地で気温が右肩上がりとなる予想です。広い範囲で暖かい雨となり、いよいよ春の足音が聞こえてきそうです。

ところで、「かくれ脱水」という言葉を耳にしたことはあるでしょうか。”脱水症状”というと夏のイメージがありますが、実は季節の変わり目のこの時季も、注意が必要です。なんだか身体がだるい…と思ったら、水分や塩分が足りていないかも。春めく日こそ、水分補給をお忘れなく。

（気象予報士・舩橋 沙貴）

22日の天気予報。