木村拓哉が親交のあるゲストを迎え、人生をしなやかに生きていく様や、ゲストの秘めた魅力や強さに迫るTOKYO FMのラジオ番組「木村拓哉 Flow」（毎週日曜 11:30～11:55）。
3月のマンスリーゲストは、7人組ダンス＆ボーカルグループ・三代目J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE（以下、三代目JSB）の岩田剛典さん、今市隆二さん、ØMIさん。
3月17日（日）の放送では、それぞれの活動について伺いました。
◆グループだけでなく、ソロでも大活躍の3人
結成から14年目を迎える、三代目JSB。グループはもちろん、メンバーの皆さんは、ソロでの活動にもそれぞれ力を入れています。
パフォーマーの岩田剛典さんは3月23日（土）から、自信初のソロアリーナツアー「Takanori Iwata LIVE TOUR 2024 "ARTLESS"」を開催。そして、ボーカルの今市隆二さんも、4月4日（木）からソロツアー「RYUJI IMAICHI CONCEPT LIVE 2024 RILY'S NIGHT／LOST"R」をスタートします。
木村は、スケジュールを見ながら「これ（グループ活動との）バランス大丈夫なの？」とコメントし、3人の笑いを誘います。
岩田さんが「今年の上半期は、個人の活動に力を入れて、グループとしての準備事も同時に進めつつ……という時間の使い方をしています」と説明すると、木村は「なるほど」と納得しつつも「メンタルは心配なさそうなんですけど、フィジカルはどう整えているの？」と質問を投げかけます。
ØMIさんは「時期によるかもしれません」と前置きし、「暴飲暴食するときもありますが、ツアー前にはガッツリ身体を追い込む期間を設けています。でも、ジムに行ったら“いつもいる人”みたいな感じでいるんですけど（笑）」と語りました。
メンバーのなかでも、ライフワークのようにトレーニングをしているのは、パフォーマーのNAOTOさん。ØMIさんのようにツアー前に追い込むメンバーもいれば、時期にかかわらずあまりトレーニングをしないメンバーもいるといいます。
これを聞いた木村が、「でも、（ライブで）広い会場を縦横無尽に移動して、最終的に着ていた服を『いらねー！』みたいになって（脱いだ）ときの、『これ、みんな相当（トレーニング）やったよね⁉』っていう感じの説得力はあったね」と率直な感想を口にすると、3人は「うれしいです」と喜ばしい様子でした。
番組では他にも、3人のプライベートや、今市さんが「人生の1曲」について語る場面もありました。
次回3月24日（日）の放送も、三代目JSBの岩田剛典さん、今市隆二さん、ØMIさんを迎えてお届けします。
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3月17日（日）放送分より（radiko.jpのタイムフリー）
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＜番組概要＞
番組名：木村拓哉 Flow
放送エリア：TOKYO FMをはじめとするJFN全国38局ネット
放送日時：毎週日曜11:30～11:55
パーソナリティ：木村拓哉
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/flow/
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