モデル・タレントの熊田曜子（41）が、お笑いコンビ・千原兄弟の千原ジュニアがMCを務める、14日放送のABEMAニュース番組『ABEMA的ニュースショー』（毎週日曜 正午）に出演。鍛え抜かれた腹筋について語った。

【写真】大胆…歩きながらガウンを脱ぎ捨て美ボディ　熊田曜子らのパフォーマンス順撮り

　熊田は、3月に開催されたファッションイベント『KANSAI COLLECTION 2024 SPRING＆SUMMER』のランウェイで圧巻の美ボディを披露したことが話題となっていた。スタジオに生出演した熊田は「腹筋運動やトレーニングを全くしていなくて、2年半前から始めたポールダンスのおかげで横にもお腹が割れるようになったんです」と告白。「ポールダンス以外の方法で子ども3人を出産後にもとのお腹に戻した方法をお伝えします」と“美腹筋”の秘訣を公開した。

　「座っている時は、肘をつかない、背もたれにもたれない、両膝をくっつける。立っている時は、腕を組んだり、片側だけに重心を置いたりしない」と伝授し、「インナーマッスルを使って、体を支えてることを意識するだけでこんな風になります！」と、服をまくり上げて“美腹筋”を披露した。ジュニアは「すげー！」と絶賛した一方、「その姿勢をキープしていたら、スタジオでのパフォーマンスが下がる気がする」とつぶやく。熊田は「その逆で、『ちょっと待ってくださいよ！』と立ち上がりやすいですよ！」と返した。

　また、約33キロの減量に成功し、ブラジリアン柔術の世界大会で優勝を果たした、お笑いコンビ・ガリットチュウの福島善成は「寝っ転がって足を回すと、めちゃくちゃお腹が引き締まる。筋肉痛になっても、無理して毎日続けることで簡単にお腹が割れます」と肉体美の秘訣を伝えた。

　さらに、腹筋バキバキの熊田と福島への質問を街行く人から募集。まずは「1日の食生活は？」という問いに、熊田は「朝昼晩と普通に食べるけど、一汁三菜を意識する。夜ご飯は18時前後に食べて、子どもと同じ生活を心がけている」と回答した。福島は「食べる時間が大切だと思っていて、18時と20時に食べた場合では体重の落ち方が全然違った。18時に食べた方が断然落ちました」と、熊田と同じく18時に食事を摂っていることを明かした。

　「夏までに腹筋を割る方法は？」と問われると、熊田は「『この服を着たい！』という1着を見つけて、目標を作る」とアドバイスを送った。最後に、モチベーション維持について問われると、熊田は「グラビアが大好きで、ずっと続けていたいので、『いつでも水着が着られる体型でいよう』と心掛けている」と話した。

熊田曜子（C）AbemaTV, Inc.