95歳の最強おばあちゃんが語る、丈夫な秘訣は……。納得の理由がYouTubeに投稿されました。記事執筆時点で動画は20万再生を超え、1800件以上の高評価を獲得しています。

【画像】95歳おばあちゃんが食べているもの

　動画は、95歳の“最強ばあちゃん”とやしゃごたちのほのぼのとした日常を発信しているYouTubeチャンネル「最強ばあちゃんときどき玄孫」に投稿されたもの。今回は21歳のひ孫・航（わたる）さんを溺愛するおばあちゃんの様子が投稿され、やりとりの中で“最強ばあちゃん”の秘訣も明かされました。

●ひ孫にたくさんの料理を出すおばあちゃん

　航さんの訪問でうれしくなり、いろいろなおかずをすすめるおばあちゃん。一段落して、2人は畑について会話を始めました。なんと先日は1日中草刈りをやっていたというおばあちゃん。あちこち体が痛いという話を聞いて、航さんが「なんか畑でやること多い時は呼んで！」と優しい言葉をかけるなど、穏やかな時間が流れます。

　そんな中、おばあちゃんは航さんに食べてほしいとどんどん料理を提供。航さんが「おなかいっぱいになっちゃう（笑）」と漏らすと、「そんなにおなか一杯にならないよ　お肉や油っこい食べ物ではないから大丈夫だ」とすすめました。

　続けて、おばあちゃんは「畑のものばっか食ってるから、丈夫になんだよ（笑）」と一言。元気な“最強ばあちゃん”を目の前に、1番説得力のある健康法だ……。

　さらにおばあちゃんは、「畑で育てているわらび菜をとってきてゆでようか？　家にも持っていけ」と提案。近くにある畑に航さんと一緒に行き、2人でわらび菜を収穫します。「この、出ているところが食べられること？」「うん、食べられる！」と会話をしながら仲良く作業をしていました。

●おいしそうなおばあちゃんの料理

　この後もおばあちゃんは、おすそ分けするわらび菜を茹でたり、豆苗のスープを作ったりと手を止めません。出来上がった豆苗スープを飲んだ航さんは、「スープの、味付けがおいしい」とおばあちゃんの料理の腕を絶賛。ひ孫からのうれしい言葉におばあちゃんは「そ～か？」と照れながら、レシピを丁寧に教えてくれました。

　そして、最後には焼き鮭や煮物、サラダ、果物など所狭しとテーブルに並ぶおかずたち。“最強ばあちゃん”の丈夫な体は、畑で採れる新鮮な野菜と、健康に配慮した料理の数々。そしてテキパキと畑仕事やお家の仕事をすることからつくられていることが分かる動画なのでした。ぜひ、見習いたい……！

●おばあちゃんの健康の秘訣と、ひ孫とのやりとりに反響

　おばあちゃんとひ孫のかわいいやりとりに癒やされつつ、自身の生活を見直したくなるこちらの動画。コメント欄には「新鮮な野菜美味しくてホント身体にもいいんでしょうね！」「わらび菜、婆ちゃんのYouTubeで初めて知りました。食べてみたいです」「やっぱ、自分で作った取れたての新鮮なお野菜毎日食べてるから丈夫なんだね～」「おばあちゃんの畑のもの食べてたら丈夫だの言葉に納得です」「航くん優しくておばぁちゃんも嬉しそうなのが伝わりますね」「おばあちゃんの優しい心が感じられて胸がいっぱいになります」など、反響の声が寄せられていました。

　YouTubeチャンネル「最強ばあちゃんときどき玄孫」やTikTokアカウント、Instagramアカウントでは、元気なおばあちゃんと家族の日常を公開中。また、書籍『95歳、最強ばあちゃんの「ありのまま」暮らし』も販売中です。

画像提供：YouTubeチャンネル「最強ばあちゃんときどき玄孫」

体が丈夫な秘訣