人がうそをついているかどうかは、彼らのしぐさや話し方に表れることがあります。 ここでは、うそを見抜くのに役立つサインをいくつか紹介します。

微細な表情の変化に注目

「彼氏は嘘をつくとき、口角がほんの少し上がるんです。だから、彼が信用できないときは、とくに口元を見ています」（27歳／女性） 人がうそを言うとき、その表情には細かな変化が表れます。 相手の顔をじっと観察することで、隠していることがないか見極められるかもしれません。

不自然な身振り手振り

「友達はよく冗談を交えながら嘘をつきますが、不安からか手の動きが落ち着きを失うので、その点で見破っています」 （29歳／女性） うそをつく際、体の動きにも微妙な違和感が出ることがあります。 何かにつけて手が震えたり、動作が不自然に見えたりする可能性があります。

声の変調と話のペース

「以前の彼氏は、嘘をつくとき必ず早口になっていました。そのお陰でうそを見抜くことができ、彼の不正を早期に察知できました」（25歳／女性） うそをつく際、声のトーンや話し方にも変化が見られます。 急に声の高さが変わったり、話のスピードが普段と異なる場合もあるでしょう。

嘘を見抜くために

「弟の嫁は料理人の娘なので料理が得意だとよく言っていました。しかし弟の話によると嫁の料理センスは絶望的らしく…。たしかに今度料理を作ってねとお願いしたときの態度がおかしいなと思いました」（30代女性） 相手の声の変調や話し方の速さに意識を向けることで、隠された事実があるかもしれません。態度の変化に注目しましょう。 （愛カツ編集部）