義母からの過度な干渉や評価は、ときにストレス源となります。 今回は、周りを困惑させる義母への対処法を解説します。

求めていない助言への対応

「あなたのことを考えて」と始まる助言には、どう応えるべきでしょうか。 この場合、礼儀正しく感謝を示しながらも、自分の考えをしっかりと伝えることが大切です。

比較されたとき

他の人との比較による「どうしてあなたは…」という言葉は、相手の自尊心に傷をつけ、関係性にも影響します。 比較された際には、自信を持って「各自にはそれぞれの魅力があると思います」と返答しましょう。

頻繁な訪問への適切な対応

突然の訪問で私生活への侵害を感じたら、適切な境界線を引くことが大切です。 事前の連絡をして、互いにストレスのない関係を築きましょう。

積極的なコミュニケーションを

「義実家までは車で2時間かかるのですが、義母に会いに来るよう言われ臨月で大変な中行きました。しかし到着すると、私のことは完全スルーで、孫である息子にしか声をかけない態度に『え？』とびっくりでした」（30代／女性） このようなストレスは、積極的なコミュニケーションによって問題解決が図れます。相互の理解と尊重を基にした会話は、仲よくやっていくための効果的な手段です。 （愛カツ編集部）