家族間での人間関係は、常に平和であるとは限りません。 特に義家族との関係では、意見の不一致が生じることもあります。 今回は、周囲から嫌われるNG行動をとる義母と対処法を紹介します。

対話を試みる

義母による差別的な扱いに直面したとき、まずは落ち着いて対話する機会を持つことが重要です。 感情的にならず、冷静にあなたの感じていることを伝えましょう。

夫への相談

自分ひとりで解決しようとせず、夫に相談することも一つの方法です。 あなたが抱えているストレスを共有し、夫婦で協力して問題を解決するとよいでしょう。

適度な距離の保持

対話や夫への相談を試みたものの状況が改善しない場合、心の健康を守るためにも適度な距離を保つことが望ましいかもしれません。 自分と家族の幸せを守るために、無理なかかわりは避ける勇気も必要です。

義母から出された寿司

「ある日、義実家で食事に呼ばれたときのこと。空腹状態で行くと、義母は私が食べられないお寿司を大量に用意していました。私が食べられないとは義母も知っているはずなので、夫も『あれっ、お寿司って…』と目配せしてきました。」（30代／女性） 家族間のトラブルは誰にでも起こりうることです。 ですが、自己主張と相手を尊重する姿勢のバランスを保ちつつ、差別的な扱いや配慮不足にはハッキリ自分の意見を伝えましょう。 （愛カツ編集部）