夫の予期せぬ反応に心がざわつく瞬間は、誰にもあるかもしれません。 今回は、夫の反応に戸惑った際の対処法を考察してみましょう。

一旦距離を置き気持ち整理

感情が高まっているときは冷静な判断ができず、余計な衝突を招くことがあります。 問題が生じたら、まずは互いに時間を置き、冷静になることを優先しましょう。

長引く不満は避ける

夫との問題で悩む際でも、感情をコントロールしましょう。 さらに、事態が改善した際は、前向きな姿勢を取り戻すよう努力しましょう。

オープンな心で話し合う

問題解決の鍵は、お互いの心を開いての正直な対話です。 不満や悩み、そして感じたことを素直に共有し、理解を深める時間を持ちましょう。

弁当で…

「晩御飯の残り物で夫に弁当を作ると、大喜びしてくれた夫。そんな夫に『喜んでくれるならこれから時々作ろうかなー』とテンションが上っていました。しかし、帰宅後夫に『腹壊したんだけど』と冷たく言われてしまい困惑。さらに『お前はいつも機嫌切れのものばかり食べてるから胃が強いんだよ』と言われ腹が立ちました」(20代/女性) ときには、感謝の気持ちを伝えることも大切です。 その過程で、相手への愛情を改めて感じることができるかもしれません。 (愛カツ編集部)