配偶者との良好な関係を維持することは、簡単なことではありません。 ときに、夫の思いやりに欠ける言動は妻に大きなストレスを与えることがあります。 今回は、夫の言動に悩む妻が取りうる、夫婦関係を修復するための方法を紹介します。

冷静に問題を把握する

問題解決のためには、冷静に問題を把握することから始まります。 どのようなときに夫の態度が問題となるのか、具体的な事例をあげて考えてみましょう。

直接的な対話を試みる

問題を一人で抱え込まず、夫に対して直接的に感じていることを伝えることが大切です。 穏やかに自分の気持ちを表現し、夫が応えやすい環境を整えましょう。

第三者のサポートを求める

夫婦問題を解決するのに、自分たちだけでは難しいこともあります。 その場合、信頼できる第三者や専門家に相談することも一つの方法です。 カウンセリングを受けることで、客観的なアドバイスを得ることができます。

弁当を食べなかった夫

「夫の為に毎朝弁当を作っていたのですが、帰宅して渡された夫の弁当箱の重さが朝と変わらず…。『…食べてないの?』と聞くと、夫は『今日は食べる気しなくて』と言われ、ショックをうけました。」(30代/女性) 夫の言動によって常に苦しんでいる場合、自分が本当に求めている幸せを再考し、必要であれば勇気ある一歩を踏み出すことも大切です。 (愛カツ編集部)