人間関係では互いに気を遣い、思いやりを持つことが不可欠です。 ですが、そのバランスが崩れたとき、信頼関係に深い亀裂が入ることがあります。 今回は、関係性を壊すような言動に焦点をあて、対処法について考察します。

突然の非現実的な要求

人間関係では、相手に無理な要求をするのはやめましょう。 可能な範囲内で支え合うことが大切です。

相手のプライベートへの無配慮

親しい関係であっても、相手のプライバシーには敬意を払うべきです。 自分の好奇心や都合で相手の私生活に踏み込む行動は、不快感だけでなく信頼さえも失う可能性があります。

一方的な情報共有と噂話

相手から聞いたことを人に話したり、他人の秘密を軽はずみに共有したりするという行為は、関係を壊す原因になりかねません。 人の秘密や弱みを武器にしないよう心がけましょう。

義実家に帰ったはずの夫が

「夫婦喧嘩した後、夫は『実家にいる』と連絡を残し家出。しかし息子が見知らぬ女性の家を出入りする夫を目撃しました。義母に確認すると『来てないけど？』と言われ、ずっと女性の家にいると察した私は『絶対許せない』と反撃を決意しました。」（30代／女性） 家族間でも信頼関係を壊すような言動は、放置してよいものではありません。 自分一人で抱え込まず、ときには第三者に助けを求めることも大事です。 （愛カツ編集部）