結婚生活において、信頼は重要な要素です。 ですが、夫の浮気に直面したとき、どのように対応すべきなのでしょうか？ 今回は、そのような状況に遭遇した際の対処方法について紹介します。

冷静さを保つ

浮気現場に直面した際、感情が先走り激しい対立に発展しかねません。 冷静さを保ち、何が起こっているのか、事実を把握することから始めましょう。

対話を試みる

相手への責任追及や感情的な非難は、状況をさらに複雑化させることがあります。 まずは、落ち着いて双方の立場から話し合う機会を設けることが重要です。

第三者の意見を求める

客観的な視点から状況を判断するために、信頼できる友人や専門家に相談してみるのも一つの手段です。 ときには、第三者のアドバイスが新たな解決策を提示してくれる場合があります。

一人で抱え込まない

「浮気しても反省の色なしの夫にイライラ。すると義母がやってきて、夫に喝を入れ、さらには義実家に来るよう提案してくれたのです。距離を置いて頭を冷やしたかったのでありがたかったです」（30代／女性） 浮気の発覚は精神的に辛いものです。一人で抱え込まず、周囲に甘えることも重要です。 （愛カツ編集部）