浮気を疑ってしまうような不誠実な言動に直面したら、頭を悩ませてしまうでしょう。 今回は、不誠実な言動への対処法を紹介します。

まずは落ち着いて観察を

もしも浮気を疑う瞬間が訪れたら、すぐに問い詰めるのではなく、まずは冷静に事実を確認しましょう。 通常と異なる行動パターンや発言がないか、客観的に観察することが重要です。

証拠の収集

浮気の問い詰めには、確固たる証拠が必要です。 怪しいメッセージや領収書、写真など、具体的な証拠を見つけたら、それらを丁寧に保管しておきましょう。

適切なタイミングでの対話

証拠や状況証拠が揃ったら、対話を試みましょう。 このとき、事実をもとになるべく冷静に話し合うことが重要です。

事実を確認する

「帰宅すると家内が散乱していました。しかし、使用感満載の見覚えのない女物ばかりあり『泥棒が入ったわけではなさそう…』と感じて…合鍵を持っているのは彼氏だけなので犯人は彼氏ではないかと電話で問い詰めました」（20代／女性） 浮気を疑うような怪しい言動があったとき、場合によってはパートナーの意見を聞くことも大切です。 もしも浮気を確信してしまったときは、カウンセリングの利用や、信頼できる親しい人との相談を通じて、心の整理と解決策を模索しましょう。 （愛カツ編集部）