夫婦間のコミュニケーションは、愛情を育むために不可欠です。 今回は、弁当を巡る夫婦間のトラブルと、その解決策を探ります。

感謝の気持ちを表現する

「毎朝、夫の弁当を作っていたのですが『冷凍食品は使わないで』と文句を言われ、ショックを受けました」（30代／女性） 夫婦間では、相手の努力に対して感謝の気持ちをしっかりと伝えることが大切です。 些細な感謝の言葉が、大きな愛情につながります。

冷静に話し合う

単に不満をぶつけ合うのではなく、具体的に「どのように改善すればいいか」を双方で考えることが重要です。 不満だけを伝えるのではなく、解決策を一緒に探す姿勢が円満な関係への近道です。

相手の立場を尊重する

「夫の冗談とも思えぬ文句に対し、私は『自分で作れば？』とメモを入れた弁当を用意しました」（20代／女性） 衝突を避けるためにも、相手の意見や立場を尊重し、自分の考えを押しつけずに受け入れる柔軟性が求められます。 互いに理解し合うことで、より強固な絆が生まれます。

弁当にケチつける夫

「ある日夫が『おかずが足りない』と私の作る弁当に文句を言ってきました。コンビニでの追加購入を提案すると『はぁ？お金がもったいない』と怒り出したのです。私の労力への感謝を無視したかのような態度にイラッとし呆れた私は反撃に出ました」（28歳／女性） 心が離れてしまわないように、常にお互いの気持ちを確認しあい、感謝の気持ちを忘れないことが重要です。 日々のコミュニケーションを通じて、互いの理解を深めましょう。 （愛カツ編集部）