人間関係において、相手の言動が深い心の傷となることもあります。 今回は、問題言動に直面したときの対処法を紹介します。

冷静さを保つ

ショックな出来事に直面しても、冷静さを保つことが、非常に重要です。 怒りや悲しみに任せた行動は後悔のもとになりかねません。

信頼できる人に相談する

一人で抱え込むことなく、信頼できる友人や家族に相談しましょう。 客観的な意見が自分自身を見つめ直す機会となり、次の一歩を踏み出す助けになります。

自己価値を見直し、自立する

自分自身の価値は、他人の行動に左右されるものではありません。 この機会に自己価値を見直し、精神的な自立を目指しましょう。

4500円の飲食代を…

「4500円の飲食代を3500円しか出さず支払ったと怒鳴る客。 しかしスッと店長が現れ『防犯カメラを確認した』と言うと『え…』と支払っていました。 その後、帰宅すると彼氏が勝手に家に侵入し女物を置いて帰っていて散々でした」(女性) 無配慮な言動は、相手を傷つける原因になりかねません。 どのような関係においても、相手を思いやる気持ちを忘れないことが大切です。 (愛カツ編集部)