ときに他人の思いやりに欠ける行動が日常の平穏を乱すことがあります。 そのような状況にどう立ち向かえばよいのか、悩むこともあるでしょう。 今回は、問題行為の効果的な対処法を紹介します。 【状況に応じた適切な反応】 問題行為に遭遇したときは、その場の状況を速やかに判断することが大切です。 冷静に行動し、可能ならば直接、穏やかに自分の気持ちを伝えましょう。 【手紙やメールで心情を伝える】 対面でのコミュニケーションが難しい場合は、手紙やメールを利用して、自分の立場や感じている不快感を伝える方法もあります。 このとき、相手を非難するのではなく、冷静に「この行動によって私は困っています」と自分の感情を率直に伝えることがポイントです。 【同僚の離婚に大喜び!?】 「私が離婚すると、後輩の独身女が大喜びしていました。 クスクスと見下されたのですが、笑顔で『独身同士仲よくしましょう』と言うと 『は!?』と動揺した後、周りに笑われ赤っ恥をかいていました」(女性) 一人で抱え込まず、友人や信頼できる同僚、場合によっては専門の機関に相談することで、効果的な解決策を見つけることができるかもしれません。 社会生活を営むうえで、他人の問題行為に直面することは避けられないことも。 しかし、自分の立場を表明し、周りの理解や協力を得ることによって、解決策を模索することができるでしょう。 (愛カツ編集部)