私たちの日常では、人との繋がりを大切にし、調和を保つことが求められます。 とはいえ、ときにその繋がりを損ねかねない行動を取ってしまうことも。 今回は、人間関係を壊してしまいかねない行動パターンと、そうならないためのアドバイスをお伝えします。 【注意散漫な態度】 会話の最中にスマホをいじるなど、注意が散漫になる行動は、相手に対する敬意がないと映りかねません。 相手との対話を重視し、スマートフォンばかりを手に取らないよう心掛けることが大切です。 【自分本位な会話】 会話を独り占めするような自己中心的な振る舞いは、相手に疎外感を感じさせる原因となります。 互いに話を聞き合う姿勢を示すことで、より豊かなかかわりを築き上げましょう。 【否定的な発言を避ける】 対話を始めるにあたり、批判的または否定的な言葉を控えることで、よりオープンなやり取りが期待できます。 相違があることを認めつつも、相互の理解を深めるための尊重が基本です。 【周囲を不快にさせる行動】 「新店舗の新しい看板を破壊したカップル客がいました。 問いつめても『証拠なないでしょ？』とそのまま逃げて行ってしまい…。 しかし『この件私に任せて』と、たまたま居合わせた社長に言われ、思わず「え…」と驚きました。」（男性） 相手への敬意と理解を深める努力が、人間関係を健全に保つカギとなります。 自分の行動を見直し、ときには反省することも、価値ある人間関係を育むためには不可欠です。 （愛カツ編集部）