夫婦生活において、意見の相違や価値観の違いから生じるトラブルは避けられないものです。 今回は、そんな夫婦間のトラブルを乗り越えるための対策を紹介しましょう。 【状況を落ち着いて捉える】 困難に見舞われたとき、最初に大切なのは冷静さを失わないことです。 慌てず、一息入れてから問題に取り組む姿勢が、解決の糸口を見つける助けとなるでしょう。 【解決へ向けて協力する】 問題に直面した際は、夫婦で力を合わせて対処法を探ることが大切です。 【サポートの手を借りる】 友人や家族、近くの人たちからのサポートを得ることも、ストレスを軽減する手段の一つです。 第三者の意見が予想外の解決策に繋がる場合もあります。 【ときには強硬手段も】 「家事も育児も普段からしない夫が、勝手に食事の時間を決め『守らなかったら罰金』と怒鳴ってきたのです。 流石に我慢できずブチギレた私は夫の服をガシッと掴みそのまま力任せに破きました。 夫は突然のことに『あ…えっと…』と困惑し固まっていました」（女性） どのような困難が発生しても、夫婦で向き合ってコミュニケーションを取ることが、互いを理解し協力して問題を解決していく上で欠かせません。 お互いを支えあい、一緒に乗り越えていきましょう。 （愛カツ編集部）