夫の浮気は、妻にとって深い心の傷となります。 特に、浮気が発覚しても夫の態度が変わらない場合、その苦悩は言葉では表せないほどのものとなることでしょう。 今回は、夫の浮気に悩むすべての女性に向けて、問題への取り組み方と、精神的な回復へのアドバイスを提供します。 【自己価値の再確認】 パートナーの裏切りに直面したとき、自分を責めがちですが、重要なのは自己価値を見失わないことです。 浮気は浮気をした夫の選択によるものであり、あなたに原因があるわけではありません。 【信頼される人との相談】 心を開いて話せる友人や家族、必要であればカウンセリングを受けることで、感情を整理し、自分にとって最善の道を考える時間を持ちましょう。 【ときには復讐も】 「モラハラ夫の浮気が発覚…しかし、離婚の話になると『離婚する日は俺が決める』と偉そうに言われました。 しかしもう限界だった私は、その日のうちに実家に家具などの荷物を送り…。 帰宅後、すべてを察した夫から『なんだこれ！？』という怒りの電話がきましたが…もう黙っていません」（女性） 夫の浮気による裏切りや心の傷は深刻なものですが、それによって自己価値が下がることはありません。 適切なサポートを受けながら、自分自身と未来に焦点を当て、自己回復に向けて前進していきましょう。 （愛カツ編集部）