配偶者の怪しい行動は、信頼関係にかかわる重要な問題となります。 今回は、配偶者の浮気の見極め方と、対処の仕方について解説します。 【連絡が取りづらくなったら注意】 普段から積極的なコミュニケーションを取っていた夫が、突然連絡が取りづらくなるという変化には警戒が必要です。 このような変化は、何らかの隠し事があるかもしれません。 【SNSの挙動に変化がある場合】 夫がSNSのプライバシー設定を変更したり、見られたくないアカウントを持っていたりする場合、それは何かを隠している可能性が考えられます。 このような場合は、さりげなくその理由を尋ねてみることもおすすめです。 【日常生活での違和感を捉える】 長年連れ添う配偶者であれば、普段の行動パターンや口ぐせなど、変わった様子に気づきやすいものです。 違和感は、ときに何か問題が起こっているサインかもしれません。 【体調不良のはずの夫】 「夫が体調不良で会社を休んだ時の話です。心配した私は上司に事情を話し、午後はリモート勤務が許されました。 早上がりして家に帰ると、玄関に女性の靴が…。 なんと夫は浮気相手を連れ込んでいたのです。そのあとは修羅場になりました。」（女性） 配偶者の不誠実な行動に直面した際、自分自身を守りつつ真実を積極的に探ることが求められます。 大切なのは、自身の感情をコントロールしながら、事実に基づいた対話を試みる勇気を持つことです。 （愛カツ編集部）