結婚生活において、義両親との関係はときに悩ましいものです。 特に、義母からの過干渉が関係のストレスになることがあります。 今回は、義両親との健全な距離感を保ちつつ円滑な関係を維持するための方法を紹介します。 【明確な境界線を設ける】 家庭内のプライバシーを守るためには、互いに健全な境界線を設けることが重要です。 義母への適切な距離感を、夫婦で共有し、話し合うことから始めましょう。 【夫と一致団結する】 義母との関係においては、夫と協力して対応することが必要です。 特に義母からの過干渉に対しては、夫も積極的に介入し、夫婦の意見を一つにすることが求められます。 【積極的なコミュニケーションを心がける】 ときには義母との直接的なコミュニケーションを通じて、お互いの理解を深める努力が必要です。 ポジティブな議論や意見交換を行いましょう。 【必要なサポートを明確にする】 「昔、私の義母が生のイワシをくれたのですが、子どもの面倒を見ながらでは下処理が難しいと感じて貰うのを断りました。 ですが私の料理スキルを見下している義母は『やってみないとわからない』と言って小馬鹿にしてきたんです。 『やってやる！』と火が付いた私は、完璧なイワシ料理が完成させ、義母に振舞ったんです。」（女性） 義母との過干渉に悩んだ際は、夫婦で団結し、しっかりとした対応を取ることが重要です。 関係改善のためには、ときに勇気を持って対話の場を設けることが大切です。 互いの距離感を見直し、よりよい関係を目指しましょう。 （愛カツ編集部）