パートナーへの信頼が揺らぎ、浮気を疑うとき、不安と混乱に陥ることも少なくありません。 今回は、浮気を疑ったときの心得を紹介します。 【信頼の裏切りを受け入れる】 絶対に浮気はしない、と信じていた相手からの裏切りは、深い傷を残します。 しかし、その現実から目を背けず、立ち向かうことが解決の第一歩です。 【過信は禁物】 相手への過度な信頼が、後々のショックを大きくさせることもあるようです。 そうならないためにも、現実的な姿勢を保つことが大切です。 【浮気が確定したら…】 浮気が事実として明らかになったとき、さまざまな感情が渦巻くでしょう。 しかし、事実関係をまず冷静に確認することが求められます。 【幼い息子を長時間放置して…】 「幼い息子に長時間留守番させ、浮気を繰り返していました。 しかしある日いつも通り帰宅すると、仕事でいないはずの夫がいて青ざめました。 子どもを放置してどこへ行っていたのかと、スマホも確認され問い詰められてしまったんです。」（女性） 浮気疑惑が持ち上がったときには、怒りや悲しみを乗り越え、問題に真摯に向き合い、夫婦の未来についてポジティブな話し合いを持つことが、お互いにとっての最善の選択になるでしょう。 お互いの気持ちを尊重し合い、前に進むべき道を考えましょう。 （愛カツ編集部）