夫との会話が原因で心に傷を負ってしまうことは、多くの女性が直面する悩みの一つです。 では、どうすればこの状況を改善できるのでしょうか？ 今回は、夫の非協力的な振る舞いに対処する方法を探ります。 【自分の感情を大事にする】 夫からの心ない言葉に傷ついたとき、まずは自分の感情を大切にしましょう。 あなたの気持ちは重要で、それを認め、感じたままに受け止めることがスタートラインです。 【自己主張の重要性】 夫による非協力的な言動に対しては、自分の意見や気持ちをハッキリと伝えることが大切です。 感情を抑え込むことなく、適切に自己表現をすることで、夫にあなたの想いが正しく伝わる可能性が高まります。 【経験を共有する】 パートナーシップを深めるためには、経験を共有し、お互いを理解することが不可欠です。 まずは小さな共通の目標を設け、二人で目標達成を目指すことから始めましょう。 【ときには他者の力を借りることも】 「電車で妊婦さんに席を譲ったのですが、なぜか旦那さんが『妊婦は病気じゃない』と断ってきたのです。 しかし立ってしまったのでそのままお譲りすると…旦那さんは妊婦さんのお腹に荷物を置き嫌がらせしはじめたのです！ 見かねた他の乗客が旦那さんを注意すると…旦那さんは顔を真っ赤にして嫌がらせを止めました」（女性） 夫の言動に悩むことは、それ自体が重要なサインかもしれません。 冷静に現状を分析し、自信を持って適切な行動を選択しましょう。 （愛カツ編集部）