愛する人からの裏切りは、心に深い傷を残すものです。 特に、結婚生活の中でパートナーの浮気を知ったとき、そのショックと対処の難しさは計り知れません。 今回は、浮気問題への対処法を紹介します。 【感情の整理を優先する】 浮気の事実を知ったときには、さまざまな感情が湧き上がることでしょう。 怒り、悲しみ、裏切られた感情、これらを無理に抑え込まず、自身の感情を整理する時間を持つことが大切です。 【冷静な対話を試みる】 感情の整理がついたら、パートナーとの間で冷静な対話を設けることが重要です。 直接的な対話が難しいのであれば、メールや手紙を通じて自分の気持ちを伝える方法もあります。 【サポート体制の活用】 パートナーとの問題解決に自信が持てないときは、第三者のサポートを求めることも一つの方法です。 カウンセリングや相談機関を利用することで、客観的な視点でのアドバイスを受けることができます。 【他人の子の妊娠を報告する妻】 「悪びれもせず他人の子を妊娠したことを報告する妻。 直後『出産費用と育児よろしく』と言われ…。 わざわざ報告してきたワケは私に丸投げしたいからだったようで『は！？』と反論しました」（男性） 愛する人からの裏切りに直面したとき、それを乗り越え、自分自身の未来に向けて歩む決意を持つこともまた重要です。 自分自身と向き合い、どう生きていきたいのかを考える機会として捉え、前向きな答えを導き出しましょう。 （愛カツ編集部）