夫婦生活において、夫の思わぬ一言が関係に亀裂を生んでしまうことも珍しくありません。 今回は、配偶者の気遣いに欠ける行動を改善し、夫婦関係をより良好にする方法を探っていきます。 【相手の立場に立って考える】 相手が不快に感じる行動を取ってしまった場合、まず考えるべきはその行動がなぜ問題だったのかを理解することです。 夫の行為の背後にある思考や感情を知ることで、根本的な解決へと近づけます。 【正直な対話を心がける】 夫婦問題の根底にあるのは、多くの場合コミュニケーション不足です。 感情や期待を素直に共有し、お互いの理解を深めることが、関係改善の近道となります。 【共に目指すべき方向性を定める】 一緒にすごすパートナーとして、どのような関係を築きたいのか、共通の目標や夢を持つことも大切です。 それに向かって二人で歩を進める過程で、お互いを支え合う関係が育めます。 【気遣いが足りない瞬間】 「在宅で勤務する夫が、仕事中にも関わらずオンラインゲームばかりやっています。 私の在宅勤務中にも騒音ばかりで我慢の限界だった私は、夫の部屋に突撃し「いい加減にして！仕事はまじめにやって！」とビシッと言ってやりました」（女性） お互いの小さな配慮が、夫婦関係を豊かにします。 互いの期待や願いを理解し、それに沿った行動を取ることが、お互いの満足感につながるでしょう。 （愛カツ編集部）