身内との関係は、ときに微妙なバランスを要求されるもの。 今回は、そんな身内との関係で起きがちな問題に対処するための方法を探りましょう。 【適度な距離を保つ】 身内との間に適度な距離を保つことは、自分の精神安定にもつながります。 お互いのプライバシーを尊重し、健全な関係を築くためには、距離感のバランスが重要となります。 【信じられる誰かに相談する】 身内の反応や言動に困惑や疲れを感じた際は、信用できる人との会話で気持ちを軽くしましょう。 問題を一人で抱え込まず、友人やパートナーに共有することも大切です。 【自分の考えを伝える勇気】 ときには自分の立場や意見をはっきりと義母に伝えることも必要です。 不快な言動には冷静かつ明確に反対の意見を示し、自身の境界をしっかりと守りましょう。 【どうにもならないトラブルも…】 「出産直後、夫に結婚する前から400万円の借金があることが発覚…すると義母が『子どもと引き換えに借金をチャラにする』と言ってきたのです。 そんな申し出が嬉しいはずもなく激怒する私でしたが…夫は曖昧な態度で…。 不審に思い問い詰めると『実は今仕事してないんだ』と暴露されました」（女性） 義母による突然の干渉や不適切なコメントに直面した場合は、冷静に対処しましょう。 一人で解決が難しいときは、信頼できる誰かや専門家に相談するのも一つの選択肢だといえるでしょう。 （愛カツ編集部）