夫婦が共に生活する中で、相手の行動にイライラしてしまうことは珍しくありません。 今回は、家庭内での夫の配慮不足に対する対処法を紹介します。 【心を開いての対話を重視】 夫の思いやり不足を感じたとき、最も重要なのはお互いが心を開いて話し合うことです。 感情を抑えて相手への不満や求める行動を具体的に伝えましょう。 互いに理解するためのステップとして、非難ではなく、感じたことを共有することが重要です。 【夫の配慮を引き出すコミュニケーション】 夫の行動に不満があるときは、攻撃的ではなくポジティブに意見を交わすことが望ましいです。 会話の中で「もし〜してくれたら嬉しい」といった具体的な提案をすることで、夫にも行動の変化を促すことができます。 【サポートを求める】 夫との問題を解決するには、ときには外部からのサポートを求めることもおすすめです。 信頼できる家族や友人、専門家に相談することで、解決のヒントを得られることもあります。 【夫の思いやりの欠如への対処】 「夫は私を奴隷としか思っておらず、モラハラとDV、さらには浮気までしてきたんです。 『同じ目にあわせてやる』と復讐心を燃やした私は、夫に家事育児をすべてさせることにしました」（女性） この場合、お互いの責任を認め合い、協力して解決策を見つけることで、より強固な絆を築くことができるでしょう。 互いに寄り添い、サポートし合うことが、夫婦の関係を深める基盤となります。 （愛カツ編集部）