夫からのサポート不足や、思いがけない浮気の事実に直面した際の心の負担は計り知れません。 今回は、そんな厳しい状況下で、どのように対処し前に進むことができるかを探ります。 【相互理解の強化】 予期せぬ困難に直面した際、お互いの立場や感情を理解し合うことがさらに重要になります。 自分の感情を伝えると同時に、配偶者の言葉にも耳を傾け、理解しようと努めましょう。 【思慮深いコミュニケーション】 発言する前にその影響を考慮することが大切です。 発言する際は、思慮深く、支え合える言葉を選びましょう。 【ストレスを分かち合う】 日常の中で避けられないストレスは、二人で乗り越える課題として捉え直すことが大切です。 一緒に解決策を見つけるプロセス自体が、絆を強めるでしょう。 【出産後のトラブル】 「夫が昼寝で再配達をすっぽかしたくせに 『家にいたくせに』と責任をなすりつけてきたんです。 さすがにムカついて『あのねぇ…あんたリビングで二度寝してたよね…？』と激怒しました。 夫は恐怖し、顔が青ざめていました」（女性） 配偶者からの裏切りを経験することは深い悲しみを伴いますが、絶望の中にも前進のきっかけがあります。 自分を見つめ直し、何が最善の選択かを冷静に判断することが、新しい人生への一歩となるでしょう。 （愛カツ編集部）