社会生活を送る中で、周りの人々との良好な関係を維持することは重要です。 今回は、周りの問題行為への対処法を紹介します。 【冷静かつ明確なコミュニケーション】 問題行動をされたとき、まず重要なのは、感情的にならずに冷静に対処することです。 相手には、その行動がどのようにあなたに影響を与えているかを具体的に伝えましょう。 【境界線を設定する】 あなた自身の心地よさを維持するためには、相手との適切な距離感を見つけ、境界線を設定することが効果的です。 その境界線を維持することで、不快な感情を最小限に抑えることができるでしょう。 【対話を通じた問題解決】 直接対話をすることで、誤解が解消されることがあります。 また、相手に自分の立場や感情を正直に伝えることで、共通の理解に至ることもあるでしょう。 【周りへの相談】 一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族に相談してみるのも一つの方法です。 第三者の視点からアドバイスをもらうことで、新たな解決策が見えてくるかもしれません。 【父が他界後…】 「父が不慮の事故で他界後、私を罵倒し兄贔屓するようになった母。 しかし数年後、兄から母が危篤だと連絡があり、病院に駆けつけると『…あれは仕方なかったんだ』と言われ…。 実は母は難病で、私に夢を諦めさせないための行動だったようです」（女性） 人間関係におけるトラブルは避けられないものかもしれません。 しかしそれぞれの問題に対して賢明に対応することで、相手の真意が理解できる場合もあるでしょう。 （愛カツ編集部）