人間関係において、自分や他人にストレスを与えるような行為は、できるだけ避けたいものです。 今回は、周囲が避けたくなるような行為と、それに対する対処法について紹介します。 【配慮不足】 自分中心の行動は、他人の気持ちを踏みにじることと同じことです。 他人の状況や感情を配慮し、共感することは、健全な人間関係を築く基盤となります。 【無責任な言動】 責任ある行動を取ることは、信頼されるための重要な要素です。 自分の行動が他人にどのような影響を与えるかを常に意識し、言動に責任を持ちましょう。 【育児への無責任な態度】 「私が仕事から帰宅すると、11歳の娘にひとりで夕食を作らせて、妻は夜遊びに行っていました。 後日、ようやく帰ってきた妻に『それでも親か！』と声を荒げて叱ると、妻は顔を青ざめさせ『うっ』と苦しそうにトイレへ駆け込んでいきました。 …なんと、妻は妊娠していたようです。」（男性） 他人や社会からの批判を招くような行為は、周囲の人たちとの関係だけでなく、自分自身の人生にも悪影響を及ぼすことがあります。 日頃から自分の行動を振り返り、周りの人々とのバランスを考えながら、よりよい人間関係を目指していくことが大切です。 （愛カツ編集部）