他人の問題行動に遭遇したとき、混乱と苦痛でいっぱいになるでしょう。 今回は、そんな不快な行動に遭遇したときのの立ち直りと対処法を見ていきましょう。 【心を開いて信頼できる人に相談する】 他人の不快な行動に直面した際、心は傷つき孤独を感じがちです。 この際、一人で抱え込むことなく、信頼できる友人や家族に相談して、自分の感情を整理することが第一歩です。 【相手の行動に隠された動機を探る】 相手がなぜそんな行動をしたのか、その動機を理解することは、状況を受け入れ、乗り越える上で重要な一歩です。 事実を冷静に分析し、そこに至った心情や環境を理解しようとすることで、問題の解決に向けた道が開かれるかもしれません。 【落ち着いて、事実に基づく対話を】 感情的になることは自然な反応ですが、そのような状況でも冷静さを保ち、話し合いの機会を設けることが大切です。 話し合いを通じて相手の本音や事情を理解することができれば、関係修復に向けた一歩になります。 【お金目的の妹】 「私の彼氏を略奪した妹は、生前の母を脅して1千万円を独り占めしようとしていました。 しかし弁護士が遺書を読み上げると、遺産はすべて姉である私への分与と書いてあり…。 妹は『は！？』とショックをうけていました。」（女性） 他人とのトラブルは、自分を見つめ直し、新たな未来を切り開くきっかりにもなります。 冷静に、かつ前向きに、事実に基づいて対処することで、より強く、成長した自分へと進化していくことができるでしょう。 （愛カツ編集部）