モラハラは、夫婦関係において深刻な問題を引き起こすことがあります。 今回は、夫からのモラハラに悩む女性が直面する問題に、どのように対処するかについてお話ししましょう。 【モラハラと向き合う勇気】 モラハラの被害者は、自分の感情や価値観が否定されることから自己肯定感が低下しがちです。 そこで大切なのは、自分自身の感情を大切にし、状況に対して一歩踏み出す勇気を持つことです。 【サポートを求めることの重要性】 問題を一人で抱え込むことなく、信頼できる人や専門機関に相談をすることが、解決への第一歩になります。 【逆鱗に触れた時は】 「彼が結婚を機に豹変し、モラハラに困っていました。 しかしある日、私のことを『お前は俺にとってただの道具』と言ったんです。 私はブチキレてしまい『道具って何？！』と反撃し絶縁を宣言。『えっ』と焦る夫を無視し、そのまま家を飛び出しました」（女性） このような状況では、自分を責めるのではなく、自己の幸せを優先し、適切な支援を受けることが非常に重要です。 無理をせず、信頼できる人や専門家との対話を通じて、前向きな未来を歩むための一歩を踏み出しましょう。 （愛カツ編集部）