予期せぬ要求は、ときに夫婦関係に亀裂を生じさせることがあります。 今回は、共働き夫婦の間で起きた弁当問題から見える、信頼回復の糸口を紐解いていきます。 【お互いの貢献を認め合う】 「毎日のように夫のために手作りの弁当を用意していましたが、ある日『冷凍食品は使ってほしくない』という不満を言われ、落胆しました」（31歳／女性） 日々の小さな感謝の気持ちが、夫婦関係をより堅固にします。 些細なことでも互いへの感謝を忘れずに伝え合うことが、愛を育んでいきます。 【冷静に問題解決を】 相手の不満を素直に受け止め「どのようにすればよりよくできるか」を共に考えることから始めましょう。 文句を言うのではなく、夫婦で解決策を探し合うことが、調和のある関係を築くためには必要です。 【互いを尊重する姿勢】 「夫の思いやりのない要求に対し『自分で作ってみれば？』という思いを弁当で伝えました」（28歳／女性） 率直な対話と柔軟な考え方が、夫婦問題を回避するための鍵となります。 相手の立場を尊重することで、解決への道が拓けます。 【弁当を巡る衝突】 「時間がなくて冷凍食品だけの弁当になってしまったのですが、夫は『やる気ある？』と言ってきたんです。 イラっとして『そっか、じゃあもう作らなくていいや』と思い、弁当の中身を500円玉1枚にしてやりました。 夫は職場で『げっ…』と青ざめていたみたいです。」（女性） こうすることで、夫婦問題の解消に向けた基本姿勢が見えてきます。 互いに感情をぶつけ合うのではなく、理解し合うことで愛を深め、問題を乗り越えていきましょう。 （愛カツ編集部）