夫婦関係において、一方的な負担や圧力は深刻な問題を引き起こすことがあります。 今回は、モラハラ夫への対処法を紹介します。 【感情を正直に伝える】 夫のモラハラで苦しんでいる場合、自分の本音や感情を伝えることから始めましょう。 心の傷や、相手の行動が自分に与える影響を具体的に共有し、理解を求めることが大切です。 【解決策を一緒に探す】 問題を提起したうえで、夫婦で一緒によりベストな道を見つけ出す努力をしましょう。 お互いが納得できる合意点を探すことは、健全な関係維持への近道です。 【専門家の助けを借りる】 ときには、カウンセリングや夫婦療法などの専門家による助言を求めるのもよい選択です。 客観的な立場からのアドバイスが双方の間に新たな理解をもたらすことが期待できます。 【専業主婦の嫁に…】 「専業主婦の私に、エリート義母を召喚し『どんな説教されるだろうな』と脅す夫。 しかし2日後、いざ義母が家に来ると、説教はせず私に仕事の協力をしてほしいというお願いをしてくれて 私は『ほっとしました～』と涙が…。夫は私を陥れられず悔しそうでした」（女性） ときには、自身の幸せを守るために相手との間に距離を置くのも選択肢の一つです。 大切なのは、自分と大切な人々の幸せのために何がベストかを考えることです。 （愛カツ編集部）