日常生活の中で、他人からの不快な言動に遭遇することがあります。 今回は、そういった状況に対処するためのヒントを紹介します。 【否定よりも肯定を】 他人の意見に対して反対の意見ばかりを言う場合、関係性にひびが入ることがあります。 異なる見解を尊重しつつ、肯定的な会話を心がけましょう。 【感謝を常に伝えよう】 日々の生活で、感謝の気持ちを口に出さずにいると、自分中心的に捉えられることもあります。 小さなことでも感謝を示すことで、人間関係は良好になります。 【明るい言葉選びを意識する】 否定的な表現や自分の意見のみを話すことが多いと、相手との距離ができてしまうことがあります。 相手の意見を尊重し、前向きな言葉選びをしましょう。 【まずは冷静な対応を心がける】 「出張のため新幹線に乗り指定席へ向かうと、すでに夫婦が座ってくつろいでいました。 間違いをやんわり注意しても動かないどころか、くつろいで駅弁を食べはじめてしまったのです。 しかし、駆けつけた車掌が『なるほど』と状況を冷静に把握し説明すると、動揺していました」（男性） 思いやりとは、快適な社会生活を送るために欠かせないものです。 自分自身と他人を尊重することで、人とポジティブな関係でいられるはずです。 （愛カツ編集部）