夫婦間では、相手の理解できないことや配慮のない行動がときにストレスの源となります。 今回は、パートナーの配慮のない行動にどう対処するか、効果的な戦略方法を提案します。 【変わり始めた夫の振る舞い】 日々の生活のなかで、夫の行動に何らかの変化があった場合、それは考えるべきサインかもしれません。 いつもと異なる時間帯に帰宅するようになったり、家庭とは無関係の出費が増えたりしたとき、話し合いを通じてその理由を探ることが大切です。 【言い訳が目立ち始めたら】 夫の言っていることに透明性がない、または説明に無理がある場合、何かを隠している可能性があります。 こうした変化を見逃さず、その背後にある事情を理解しようとする試みが重要となります。 【裏切り行為は絶対NG】 「休日出勤と嘘をつき浮気相手とデートすることにしました。 ショッピングモールで買いものしていると『あの、すみません』と女性に呼び止められ、名前を呼ばれたのです。 なんとその女性は妻のママ友で…最悪の事態に顔面蒼白になりました」（男性） 配偶者の理解できない行動に直面したとき、すぐには解決策が見つからないこともあります。 ですが、信頼できる第三者に相談することで、問題に対する新たな視点を得られることもあるでしょう。 （愛カツ編集部）