夫の不適切な言動は、特に女性にとっては大きなストレス源となることもあります。 今回は、夫の不適切な言動に悩む女性たちへ、対処の方法を提案します。 【自身の感情を認識し、整理する】 夫からの不愉快な言動に直面したとき、まずは自分の感情を整理しましょう。 怒りや悲しみ、失望など、さまざまな感情が湧いてくることでしょう。 まずは、これらの感情を無視せず、しっかりと向き合うことから始めましょう。 【安心できる場での対話を】 感情を整理したら、安心できる環境で夫との対話を試みましょう。 その際、夫の言動があなたにどのような影響を与えたかを率直に伝えましょう。 【すれ違いが続くと問題が大きくなることも…】 「夫から生活費3万円を強制され慌てて働くことになった私…家事に仕事と忙しくなり、過労で倒れてしまいました。 夫はそんな私を心配する素振りもなく見舞いにも来なかったのですが、目を覚ますと義母が代わりに病室にいて『なんで…っ』と驚がく。 優しい笑顔で『無茶しちゃだめ』と言われましたが、夫の本性は義母に言えませんでした」（女性） 配偶者とトラブルが起きても、冷静に対処し、自分自身と向き合うことで、新たな関係の構築が可能になります。 問題に直面したときは、自分の心と向き合い、健全な夫婦関係のための一歩を踏み出しましょう。 （愛カツ編集部）