結婚してみると、義母とのかかわり合いが思わぬストレスになることも珍しくありません。 今回は、義母と上手にかかわるためのコツや、心の平和を守りつつ良好な関係を築くヒントを紹介します。 【精神的な境界線の確立】 義母と上手につき合う上で、まずは自分の精神的な安心を確立することがキーとなります。 不快な言動に対しては、適切な距離を示しつつかかわることで、平静を保ちましょう。 【夫との連携を深める】 義母に関する問題や懸念事項がある場合は、遠慮せずに配偶者に共有し、一緒に解決策を探りましょう。 お互いへの理解と支え合いが、夫婦関係をより強固なものにします。 【丁寧なコミュニケーションを】 義母とのコミュニケーションでは、いかに冷静に、敬意を持って意見交換できるかが重要です。 対話を通じて、誤解を解消し、互いの信頼を築き上げましょう。 【問題に直面したときの対処法】 「ある日、義母から何の前触れもなく一個の巨大な段ボールが届きました。 お米かと思い開けてみたのですが…中にはぎゅうぎゅうに新聞紙が詰められていたんです。 おびただしい数でしたので『なにこれ…』と驚いてしまいました。」（女性） 義母との問題に直面した際は、感情的な衝突を避け、精神的な距離を保ちながら落ち着いて対応することが求められます。 義母との関係を良好に保つためには、相手の出方を見ながら、落ち着いて対処することが大切です。 （愛カツ編集部）